Как сохранить брак?

Супружеские отношения строятся на основе любви. И не обязательно любви-страсти, настигающей нас внезапно. Любовь может стать результатом построенных вами отношений. Любовь — это внимание, доброта, терпение, благодарность, уважение, преданность. Это способность прощать и снова радоваться жизни.

Брак — это хозяйственно-бытовой, эмоционально-сексуальный, психологический, родительский союз мужчины и женщины. Создание прочной семьи — огромный труд и терпение. Со временем остывшие чувства могут породить множество семейных конфликтов, поэтому любовь в браке нужно постоянно лелеять.

Не повторяйте самых распространенных ошибок в супружеских отношениях:

1. Не ссорьтесь при посторонних: при родственниках, друзьях, детях. «Вправлять мозги при людях», надеясь, что это пристыдит партнера — большая ошибка. Ничего кроме злости, мести и отчуждения это не вызывает.

2. Не делайте поспешных обобщений: «Все мужчины…», «Никогда ничего в жизни…», «Вечно ты…» Сократите количество претензий до одной, говорите конкретно: скажем, о немытых ботинках. Добейтесь маленькой победы вместо лекции о пропавшей молодости. Осуждайте поступок, а не человека в целом.

3. Не трогайте в споре родственников. Вы создали свою семью, разбирайтесь в ней. Тирада «Ты такой и мама твоя такая…» обеспечит начало скандала с высказываниями в адрес вашей мамы.

4. «Не пилите опилки». Не вспоминайте прошлые обиды. У каждого были ошибки. Если вы когда-то уже простили — не позволяйте мыслям о прошлом терзать вас и вашего партнера. Это тупиковый вариант.

5. Помните о болевых точках мужчин и женщин: у женщин — это внешность, у мужчин — это мужские достоинства и деловые качества. Не сравнивайте мужа с другими не в его пользу. Сексуальные обиды не прощаются никогда. Хвалите мужа, его успехи и достоинства — больше получите.

Глуп тот мужчина, который при своей жене восхищается красотой соседки. Не хвалите других женщин в присутствии своей.

6. Не грозите разводом. Если вы не собираетесь разводиться — не играйте словом «развод», а то партнер скажет: «Да, пожалуй, это выход». Угрозы и запугивания уничтожают сердечность и близость.

7. Не пытайтесь переделать друг друга. Каждый из супругов должен иметь свои собственные интересы, увлечения, свой круг друзей.

8. Любая попытка манипулировать партнером, давить на него, кричать, плакать или подчеркнуто молчать не проходят бесследно, уничтожают доверие и раздражают. 9. Непрерывное ворчание вызывает досаду и протест.

10. Негативные ярлыки «ленивый», «глупый», «ничтожный» порождают обиду и негодование. Постоянные напоминания о недостатках человека только усилят эти черты.

11. Супружеские отношения на практике разрушают мифы:

— миф о вечной любви: «Партнер должен любить меня всегда, даже когда я несносная, капризная и противная»;

— миф о волшебной силе любви: «Главное — у нас есть любовь, и все житейские проблемы решатся сами по себе»;

— миф «око за око, зуб за зуб»: «Насколько мне партнер сделал плохо, настолько же ему следует отплатить».

12. Ухудшение супружеских отношений может быть связано с кризисной ситуацией в браке. Первый критический период наступает между 3-м и 7-м годом супружеской жизни и продолжается около года. Его возникновению способствует исчезновение романтических настроений, частые столкновения и нежелание пойти навстречу, как это было во времена влюбленности, молчаливый протест, упреки. В этот период надо «отпустить» друг друга, заняться совершенствованием в своей профессии, общаться в своем кругу друзей. Временное отчуждение позволит понять, что ваш партнер вам дорог, и начать новый этап совместной жизни.

Второй кризисный период наступает примерно между 17-м и 25-м годом совместной жизни. Его возникновение совпадает с приближением периода инволюции, появлением соматических жалоб, возникновением чувства одиночества, связанного с уходом детей, страхов и переживаний по поводу старения у жены, а также стремления мужа сексуально проявить себя на стороне, «пока не поздно». В этот период надо отвлечься от проблем старения, приобщиться к коллективным развлечениям, посещать театр, концерты, наносить визиты приятелям, выезжать на природу. Если все же дело доходит до измен, не следует излишне драматизировать события, лучше подождать, пока у партнера пройдет интерес к внебрачным связям (чаще всего этим и заканчивается).

13. Осторожно с критикой. Критика возвращается туда, откуда она пришла. Если жена говорит мужу, что он небрит и плохо выглядит, она может получить такой ответ: «Сначала посмотри на себя». Критикуя партнера, необходимо одновременно похвалить что-то положительное в нем.

14. Проявляйте интерес к повседневной жизни партнера, найдите дела, увлекающие вас обоих, совершайте совместные прогулки, посещайте театр.

15. Чаще шутите. Веселая шутка несет радость и отвлекает от проблем.

16. Не пытайтесь спасти брак рождением ребенка, семейные проблемы от этого, как правило, только усугубляются.

Помогут сохранить любовь и нежность друг к другу взаимная поддержка и помощь, выражение благодарности, комплименты, интерес к повседневной жизни супруга. Доброта и чуткость всегда находят отклик в другом человеке.


13:37 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вечный принтер от Hewlett Packard: Hp LaserJet 1020

Вечный принтер от Hewlett Packar...

Сейчас невозможно себе представить офис без принтера или МФУ, да что тут говорить, принтер в наше время необходим в каждом доме! Сейчас рынок оргтехники огромен, можно найти модели на любой вкус и кош...
Белковый крем для торта

Белковый крем для торта

Главным из моих вкусных лакомств в детстве были трубочки с воздушным кремом из яичных белков. А также всякие корзинки и торты, но их я ел существенно реже, в которых применялся крем из белков. В де...
Что такое технология WiMax?

Что такое технология WiMax?

По оценкам специалистов и маркетологов компании Intel, в ближайшем будущем около миллиарда пользователей по всему миру будут подключены к Интернету с использованием технологии WiMax стандарта IEEE 802...
Романс «Белая акация»: насколько удивительной бывает судьба песни?

Романс «Белая акация»: насколько...

Абсолютно фантастическая история произошла с одним русским романсом. Авторов его никто достоверно установить не может, а авторы эти могли бы гордиться: их романс живет уже более 100 лет, более то...
Тантрическая любовь (Часть 1)

Тантрическая любовь (Часть 1)

Жизнь вся в целом зависит от акта дыхания. Дыхание - есть жизнь, жизнь - есть дыхание. Как и во всех восточных учениях, так и в тантре очень важно уметь сконцентрировать свое внимание на дыхании. Преж...
Как приготовить вкусные маринованые шампиньоны?

Как приготовить вкусные маринова...

Как известно, шампиньоны — очень полезный продукт питания, поэтому если хотя бы раз в неделю употреблять их на обед, будь то маринованными или жареными, то вы непременно обогатитесь вс...
Компьютеры и ИнтернетЖивотные и растенияДом и семьяОбучениеЗдоровье и МедицинаИскусство и культураПсихологияЕда и кулинарияДом и квартираРабота и карьераИнтимная жизнь
Может заинтересовать:

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.