Как сохранить брак?

Супружеские отношения строятся на основе любви. И не обязательно любви-страсти, настигающей нас внезапно. Любовь может стать результатом построенных вами отношений. Любовь — это внимание, доброта, терпение, благодарность, уважение, преданность. Это способность прощать и снова радоваться жизни.

Брак — это хозяйственно-бытовой, эмоционально-сексуальный, психологический, родительский союз мужчины и женщины. Создание прочной семьи — огромный труд и терпение. Со временем остывшие чувства могут породить множество семейных конфликтов, поэтому любовь в браке нужно постоянно лелеять.

Не повторяйте самых распространенных ошибок в супружеских отношениях:

1. Не ссорьтесь при посторонних: при родственниках, друзьях, детях. «Вправлять мозги при людях», надеясь, что это пристыдит партнера — большая ошибка. Ничего кроме злости, мести и отчуждения это не вызывает.

2. Не делайте поспешных обобщений: «Все мужчины…», «Никогда ничего в жизни…», «Вечно ты…» Сократите количество претензий до одной, говорите конкретно: скажем, о немытых ботинках. Добейтесь маленькой победы вместо лекции о пропавшей молодости. Осуждайте поступок, а не человека в целом.

3. Не трогайте в споре родственников. Вы создали свою семью, разбирайтесь в ней. Тирада «Ты такой и мама твоя такая…» обеспечит начало скандала с высказываниями в адрес вашей мамы.

4. «Не пилите опилки». Не вспоминайте прошлые обиды. У каждого были ошибки. Если вы когда-то уже простили — не позволяйте мыслям о прошлом терзать вас и вашего партнера. Это тупиковый вариант.

5. Помните о болевых точках мужчин и женщин: у женщин — это внешность, у мужчин — это мужские достоинства и деловые качества. Не сравнивайте мужа с другими не в его пользу. Сексуальные обиды не прощаются никогда. Хвалите мужа, его успехи и достоинства — больше получите.

Глуп тот мужчина, который при своей жене восхищается красотой соседки. Не хвалите других женщин в присутствии своей.

6. Не грозите разводом. Если вы не собираетесь разводиться — не играйте словом «развод», а то партнер скажет: «Да, пожалуй, это выход». Угрозы и запугивания уничтожают сердечность и близость.

7. Не пытайтесь переделать друг друга. Каждый из супругов должен иметь свои собственные интересы, увлечения, свой круг друзей.

8. Любая попытка манипулировать партнером, давить на него, кричать, плакать или подчеркнуто молчать не проходят бесследно, уничтожают доверие и раздражают. 9. Непрерывное ворчание вызывает досаду и протест.

10. Негативные ярлыки «ленивый», «глупый», «ничтожный» порождают обиду и негодование. Постоянные напоминания о недостатках человека только усилят эти черты.

11. Супружеские отношения на практике разрушают мифы:

— миф о вечной любви: «Партнер должен любить меня всегда, даже когда я несносная, капризная и противная»;

— миф о волшебной силе любви: «Главное — у нас есть любовь, и все житейские проблемы решатся сами по себе»;

— миф «око за око, зуб за зуб»: «Насколько мне партнер сделал плохо, настолько же ему следует отплатить».

12. Ухудшение супружеских отношений может быть связано с кризисной ситуацией в браке. Первый критический период наступает между 3-м и 7-м годом супружеской жизни и продолжается около года. Его возникновению способствует исчезновение романтических настроений, частые столкновения и нежелание пойти навстречу, как это было во времена влюбленности, молчаливый протест, упреки. В этот период надо «отпустить» друг друга, заняться совершенствованием в своей профессии, общаться в своем кругу друзей. Временное отчуждение позволит понять, что ваш партнер вам дорог, и начать новый этап совместной жизни.

Второй кризисный период наступает примерно между 17-м и 25-м годом совместной жизни. Его возникновение совпадает с приближением периода инволюции, появлением соматических жалоб, возникновением чувства одиночества, связанного с уходом детей, страхов и переживаний по поводу старения у жены, а также стремления мужа сексуально проявить себя на стороне, «пока не поздно». В этот период надо отвлечься от проблем старения, приобщиться к коллективным развлечениям, посещать театр, концерты, наносить визиты приятелям, выезжать на природу. Если все же дело доходит до измен, не следует излишне драматизировать события, лучше подождать, пока у партнера пройдет интерес к внебрачным связям (чаще всего этим и заканчивается).

13. Осторожно с критикой. Критика возвращается туда, откуда она пришла. Если жена говорит мужу, что он небрит и плохо выглядит, она может получить такой ответ: «Сначала посмотри на себя». Критикуя партнера, необходимо одновременно похвалить что-то положительное в нем.

14. Проявляйте интерес к повседневной жизни партнера, найдите дела, увлекающие вас обоих, совершайте совместные прогулки, посещайте театр.

15. Чаще шутите. Веселая шутка несет радость и отвлекает от проблем.

16. Не пытайтесь спасти брак рождением ребенка, семейные проблемы от этого, как правило, только усугубляются.

Помогут сохранить любовь и нежность друг к другу взаимная поддержка и помощь, выражение благодарности, комплименты, интерес к повседневной жизни супруга. Доброта и чуткость всегда находят отклик в другом человеке.


13:37 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: ШОКМАНЖЕ (Алфавит), ПИРОГ С ЧЕРНИКОЙ!, Ароматные цыплята корнишоны, запеченные в тесте

Вкусные рецепты: ШОКМАНЖЕ (Алфав...

ШОКМАНЖЕ (Алфавит)Взбить белки, не останавливая миксер, подсыпать сахар, пока не появятся устойчивые пики. Не переставая взбивать, постепенно добавлять желтки +коньяк, ванилин. Когда появится однородн...
Забудьте о грязи

Забудьте о грязи

Кто бы и что бы ни говорил, однако впечатление о компании во многом складывается от внешнего вида помещения, в которое входит клиент. Здесь в этом случае важна атмосфера деловитости и добропорядочност...
Страх. Как его преодолеть?

Страх. Как его преодолеть?

Страх сопровождает нас с рождения до глубокой старости. Мы всегда боимся чего-то: к примеру, женщины боятся пауков и мышей, мужчины — потерять свою работу, дети — темноты и замкн...
«Личное дело судьи Ивановой», или Куда уходит любовь?

«Личное дело судьи Ивановой», ил...

Развод по-советски резко отличается от своего, к примеру, собрата времен послевоенной Италии. Бедные итальянцы, измученные фашистским режимом Муссолини, с радостью избавились от многих ограничений их ...
Тайский массаж – правда и вымысел

Тайский массаж – правда и вымысе...

Туристу, впервые очутившемуся в Таиланде, кто-нибудь да обязательно предложит посетить один из тысяч массажных салонов, где делают «настоящий тайский массаж». За весьма скромную плату голые тайки отма...
Молочница во время беременности

Молочница во время беременности

Во время беременности женщина настолько беспокоится за своего малыша, что старается предотвратить любое заболевание. И каково же бывает ее удивление, когда, казалось бы, ни с того ни с сего появляются...
Компьютеры и ИнтернетЖивотные и растенияДом и семьяОбучениеЗдоровье и МедицинаИскусство и культураПсихологияЕда и кулинарияДом и квартираРабота и карьера
Сейчас читают:

О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.