В чем сила и слабость психологии?

Методы, применяемые в психологии, позволяют успешно исправлять негативные моменты в модели поведения человека. В настоящее время в практике психологов и психотерапевтов получили широкое применение такие направления, как арт-психология, гештальт-психология, сказкотерапия и многие другие.

Посредством этих и других методик можно выявить скрытые, подсознательные мотивы поведения человека.

Иногда для изменения своего поведения, реакций достаточно осознать, какая работает установка. Но чаще всего за этим следуют другие необходимые этапы работы над собой, такие как самостоятельный поиск способов воздействия на себя и регулярная практика.

На самом деле, не так-то просто понять, что именно на тебя влияет. Почему особенно остро реагируешь именно на те или иные обстоятельства? Идеальная модель поведения — отсутствие негативных эмоций на происходящее в жизни. События нужно воспринимать «прозрачным сознанием», без лишних приукрашиваний и нежелательных переживаний. Причины любых реакций бывают очень глубоко «закопаны». И достать их, понять, осознать помогает психология.

В настоящее время исследовано и подытожено множество нюансов и тонкостей психики. Человечество научилось получать практическую пользу из своих знаний.

Психология изучает человека и все то, что формирует его личность. Влияние на психику человека начинается с семьи. Отношения между родителями, чувства родителей, их требования, правила и модели поведения, которые они привили, и есть тот первый пласт, который необходимо снять. Дальше — общество. Отношения со сверстниками, успехи и неудачи, трагичные ситуации. Кроме того, психология изучает мужчину, женщину или ребенка как личность многогранную, состоящую из многих «Я», помогает наладить внутреннюю гармонию.

А вместе с тем психология не устанавливает закономерностей жизни. Здесь нет ответов на вопросы: «Зачем мне это?», «Зачем я на этой земле?», «Кто я?» и т. д. Есть некоторые рассуждения на эту тему в философии, но психолога интересует сугубо практическая польза, а не демагогия.

Ответ на такие вопросы дают религии.

По словам А. Свияша (книга: «Как быть, когда все не так как хочется?»), «большинство требований, которые предъявляются к поведению человека в нашем мире, давно и хорошо известны. Они являются основой почти всех религий.

В даосизме прямо говорится, что наш мир — это майя, иллюзия, и нет необходимости делать какие-то усилия по достижению успеха в нем. Подобные утверждения можно найти в любой другой религии".

В христианском Новом Завете заповедь говорит: «Не собирайте себе сокровищ на земле, где моль и ржа истребляют, и где воры подкапывают и крадут…»

Буддизм учит: «Не имей желаний — и не будет тебе страданий».

Понимать каноны религий можно по-разному. Мне больше всего нравится интерпретация А. Свияша в уже упомянутой книге «Как быть, когда все не так, как хочется?»: «Основной причиной плохой реализации желаний является то, что человек находится в конфликте с окружающим миром. А одним из самых главных условий получения помощи от представителей Высших сил является способность принимать окружающий мир таким, как он есть, невзирая на его очевидное, с нашей точки зрения, несовершенство».

Иными словами, правду жизни можно объяснить так: перестань переживать — и тогда все у тебя получится!

В данную истину можно верить, можно не верить (каждый сам для себя выбирает). Однако все события жизни подтверждают ее. Доказательства легко обнаружить на практике. Вспомните, когда вам удавалось достичь очень важной, значимой цели? В тот момент, когда вы расслабились и согласились с отсутствием желаемого! То есть вы перестали переживать, и желаемое пришло. Сей факт активно муссируется в популярных книгах. Авторы пытаются исследовать механизм приобретения волшебного состояния: «Я этого хочу, стремлюсь достичь, но моя жизнь прекрасна и без этого». Ведь именно оно является залогом достижения своего счастья.

Однако легко сказать, и очень непросто сделать! Как перестать переживать?

Никакой психолог не скажет, как перестать переживать по поводу отсутствия нормальных жилищных условий. Это знание лежит вне его компетенции. На определенном этапе развития психология заканчивается. А что дальше? Человек ищет пути. Любой личности свойственно стремиться к лучшему. И он из всех сил хочет перестать переживать. Он уже замучил себя, устал от проблем. Но что делать, куда идти, где путь к избавлению?

По моему субъективному мнению, лучше всего ответы на эти и подобные вопросы даны в дзен-буддизме. Здесь изложена народная мудрость, срок которой измеряется тысячелетиями (психология как наука появилась сравнительно недавно). Методы дзэн-буддизма сводятся к медитации и расслаблению. В свою очередь, в христианстве используются молитвы.

Молитва — это особое состояние души, желание, а вместе с тем смиренность и согласие. Молитва — это и есть медитация. Посредством медитации и расслабления можно достичь состояния «нирваны» и «просветления». В отличие от психологии, дзэн-буддизм дает универсальные методики и бесконечный ресурс, которые позволяют преодолеть абсолютно все переживания и сложности нашего бренного существования.

Но этому приходится учиться всю жизнь.


13:25 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Кому еще кажется, что обрести крепкое мужское здоровье трудно?

Кому еще кажется, что обрести кр...

В 20 лет мужчины мечтают о сексуальных подвигах, в 30 - о детях, а после 40 - боятся потерпеть фиаско в постели. Диетологи и исследователи рекомендуют включать в рацион определенные продукты, которые ...
Чем интересен аква-пилатес?

Чем интересен аква-пилатес?

Что такое пилатес, знают в наше время практически все. Можно было бы назвать его разновидностью гимнастики или аэробики, если бы у пилатеса не было своих чётко выраженных принципов, которые ...
Флокирование интерьера квартир

Флокирование интерьера квартир

Довольно интересной сферой использования технологии флокирования является интерьер помещений. Тут при хорошей фантазии есть где разгуляться. Ведь в квартире можно использовать флок практически везде ...
Общение как работа? Интраверт и экстраверт

Общение как работа? Интраверт и ...

Наверное, все хотя бы раз слышали про интровертов и экстравертов. Про тех, для кого самое ценное состояние в жизни — уединение и погруженность в свой внутренний мир, и про тех, кого &l...
В гостях у друга

В гостях у друга

     Хочу рассказать историю, которая произошла со мной на днях. Я, вместе со своей женой, пошёл в гости к своему старому другу. Мы много пили, танцевали, затем наши жены по о...
Каргополь: через чащи, без подсказки... к сказке?

Каргополь: через чащи, без подск...

Есть на юго-западе Архангельской области небольшой, но по-домашнему уютный и очень тёплый городок. Каргополь. Не просто… Ох, непросто добраться до него. Но — стоит оно того, чтобы пл...
Компьютеры и ИнтернетЖивотные и растенияДом и семьяОбучениеЗдоровье и МедицинаИскусство и культураПсихологияЕда и кулинарияДом и квартираРабота и карьераИнтимная жизнь
Познавательное:

О информационном портале:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.