В чем сила ассоциаций и диссоциаций? Секрет счастья

Представьте себе красный Ferrari. Мощный, спортивный, рычащий. Что вам приходит в голову, когда вы представляете себе эту машину? Она проносится мимо на большой скорости или сияет блеском в престижном автосалоне.

А может быть, алый красавец быстро ускоряется с перекрестка, оглушая всю улицу? Все, что вы себе представляете, можно назвать диссоциацией. Это ситуация или явление, которое происходит где-то рядом, а вы не принимаете в этом участия. Вы как бы смотрите на все со стороны. Вы — наблюдатель. Эта машина не ассоциируется напрямую с вами.

Теперь представьте себе что-то с вашим непосредственным участием. Например, ваш босс увольняет вас. Это связано с вами напрямую. И, воображая эту картину, вы сразу представляете себе свои чувства, эмоции, переживания. Вы — участник действия. Вы не сбоку и не рядом. Это происходит непосредственно с вами. Увольняют вас. Вы ассоциируете себя с происходящим событием. Это называется ассоциация.

И если вы хотите чувствовать себя счастливым человеком, вам нужно знать, когда ассоциировать себя с происходящими событиями, а когда нет. И понимать, делаете вы это или нет, очень просто: стоит лишь посмотреть на ваши эмоции.

Когда вы переживаете, активно реагируете — вы ассоциируете. Люди, которые ездят на автомобилях, ассоциируют себя с пробками, техосмотром или ГИБДД. Люди, у которых нет автомобиля, — нет. В хороших и позитивных ситуациях вы должны ассоциировать себя с происходящими событиями. Вы должны «войти в картинку». Хорошо и позитивно вам. В нежелательных и негативных событиях нужно «выйти из ситуации». Стать наблюдателем. Посмотреть на ситуацию со стороны и не придавать этому значения, не давать волю эмоциям.

Люди, которые очень счастливы в жизни, полностью ассоциируют себя со всем хорошим. Они там, где хорошо. Если случается что-то плохое, эти люди не ассоциируют себя с такими событиями. Они отдаляются. Не придают этому значения. Не выражают эмоций, стараются их не испытывать.

Люди, которые в находятся депрессиях и негативе, ассоциируют себя с негативными событиями. Они крутят в голове негатив. Просто, не так ли?

Давайте рассмотрим пример, как можно применять это в своей жизни. Возьмем отношения, важнейший и неотъемлемый элемент полноценной и счастливой жизни. Нет ничего проще, чем взять и влюбиться в другого человека. Чтобы влюбиться в кого-то, вам нужно полностью ассоциировать себя с другим человеком. И диссоциировать себя (то есть абстрагироваться) от всего, что вас в нем расстраивает. Проверьте! Вспомните, как это было с вами!

Вы ведь не делите все на «это мне в тебе нравится» и «а вот это не нравится». Когда вы влюбляетесь, вы просто ощущаете все то хорошее, что видите. Вы живете в тех прекрасных моментах, которые вам дарит ваш любимый человек.

И если вы хотите разлюбить, это сделать не менее просто. Просто ассоциируйте себя со всем негативным или раздражительным. «Ага, опять не смыл унитаз», «Опять не приготовила мне поесть», «Когда ты наконец вынесешь мусор»…

Живите этими ощущениями, переживайте это. Находитесь в этом. Ассоциируйте себя с этим. И диссоциируйте себя от всего того, что вас связывает вместе. Думайте о чем-то своем, когда вы вместе.

Не пройдет и нескольких недель, как вы разлюбите бесповоротно.


13:15 24.03.2017



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Зачатие ребенка нужного пола

Зачатие ребенка нужного пола

СПЕЦИАЛЬНУЮ диету, способствующую зачатию ребенка «нужного» пола, следует соблюдать как минимум в течение трех недель перед планируемым зачатием. Чтобы «сделать» девочку, нужно пить и есть: Напитки — ...
Покупка недвижимости в Турции

Покупка недвижимости в Турции

За небольшую сумму в Турции вас ждут шикарные отели, 10 теплых месяцев в году, 6 тысяч км пляжей, развитая инфраструктура, низкие цены на товары и почтительное отношение к иностранцам. Трудно отказать...
Что лучше: святая ложь или горькая правда?

Что лучше: святая ложь или горьк...

Когда я была маленькой, отец меня учил: «Всегда говори мне правду. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь». Родители создали незыблемые правила, и мои чистосердечные признания всегда смягч...
Мой первый поход в салон эротического массажа в Одессе

Мой первый поход в салон эротиче...

Вы когда-нибудь испытывали неимоверную гамму эмоций всего лишь от ласковых прикосновений к Вашему телу? И не просто несколько приятных моментов, а целый фейерверк сказочных ощущений! Раньше я была уве...
Долой диету!!!

Долой диету!!!

Начнем с азов. Суммируя данные литературы, можно сказать, что избыточная масса тела - результат неадекватности потребляемой с пищей энергией и ее фактических расходов. Чем вызвана такая неадекватность...
Вкусные рецепты: Коктейль " Адамовы слёзы ", Пирог "Гости нагрянули внезапно", Борщ с шампиньонами и сыром

Вкусные рецепты: Коктейль "...

Коктейль " Адамовы слёзы "мёд развести с соком,добавить водку,вино и тщательно перемешать. Разлить по бокалом и добавить лёд. Вам понадобится:150 г. водки0,7 л белого сухого вина400 г. апельсинового с...
Компьютеры и ИнтернетЖивотные и растенияДом и семьяОбучениеЗдоровье и МедицинаИскусство и культураПсихологияЕда и кулинарияДом и квартираРабота и карьераИнтимная жизнь
Интересное:

Новости развития информационнного портала:

Наш сайт является ресурсом, который включает в себя полный каталог информативных и занимательных статей. Абсолютно каждый посетитель найдет для себя что-нибудь нужное. Современный дизайн дает возможность вам моментально находить актуальную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех гаджетах. Теперь отыскать актуальную информацию стало совершенно просто.

Мы собрали для вас информативные и отличные статьи. У нас портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск нужной информации будет занимать у вас секунды.